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Wir sind Dein Partner für Gesundheit, Ernährung und Training in Augsburg, Donauwörth und Umgebung.


Wir über uns

Kerstin

Kerstins sportliche Laufbahn hat die unterschiedlichsten Bereiche durchlaufen. Über Basketball und Tanzen bis hin zu Yoga hat sich schließlich der Weg in Richtung Group Fitness geebnet. Bald wurde der Drang groß, die Rolle der Teilnehmerin gegen die der Trainerin zu tauschen. Selbst eigene Akzente setzen zu wollen und das Training aktiv zu gestalten, waren dabei die große Motivation. So folgten auf die Grundlagenausbildung und die B-Lizenz in Group Fitness (2017) bald Ausbildungen in Anatomie und Physiologie (2017) sowie im Funktionellen Training (B-Lizenz, 2018). Bald wurde klar, dass nicht nur das Training allein ausreichend ist um ein erfolgreiches Gesamtpaket anbieten zu können, sondern auch die Ernährung der Kunden maßgeblich zu deren allgemeiner Fitness und zum Wohlbefinden beiträgt. So hat Kerstin im Jahr 2018 ihr Hochschulzertifikat als Ernährungsberaterin erworben. Mit der Ausbildung zur Postnataltrainerin 2020 rundet sie ihr Leistungsspektrum vorerst ab.


David

David ist nach der typischen Jugendzeit im Fußball gerade noch rechtzeitig vor Bänderriss, Knochenbruch und Co. im Ausdauersport angekommen und dort nun seit Jahren zu Hause.
Nach einigen Jahren auf dem Rennrad (A/B/C-Lizenzrennen) hat er 2017 ein fast wettkampffreies Jahr erlebt, um sich auf den bevorstehenden Wechsel zum Triathlon (vor allem auf das Schwimmen) zu konzentrieren.
Nach zwei aufregenden ersten Jahren auf der Mitteldistanz, mit einigen Top-10 Altersklassen-Resultaten, wird er 2020 als Profi-Triathlet bei Ironman 70.3 und Ironman Wettbewerben weltweit an den Start gehen. Das Ziel: Die Etablierung im Profi Feld und langfristig die Qualifikation für die Weltmeisterschaft auf Hawaii! Seit 2019 kann David eine Ausbildung als Ernährungsberater, sowie als Ausdauercoach, speziell im Bereich Laufen vorweisen. Hinzu kommt die Erfahrung aus seinem täglichen Training und den Wettkämpfen.


Was wir anbieten

Willst Du schneller werden für den nächsten Marathon oder Stadtlauf?
Für Dich sind aerob, anaerob und VO2max-Grenze nur Fachbegriffe, mit denen Du nichts zu tun, wonach Du aber gerne trainieren würdest?


Du weißt zwar, dass Intervalltraining schneller macht aber nicht, wie und wann man es einsetzt und in welcher Pace-Zone?


Möchtest Du auf Deinem Weg zur Traumfigur begleitet werden und Dein Wunschgewicht erreichen?
Du willst gesünder und stärker im Leben stehen und Deine Fitness steigern? Trainieren in kleinen Gruppen oder Personal Training sind Dir wichtig?


Dann los! Get Active!

Wir helfen Dir, Deine Ziele zu erreichen – realistisch, ehrlich und mit Spaß bei der Sache!

Mehr zu unseren individuellen Angeboten sowie den Preisen findest Du unter GET Info.


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